Беременным женщинам необходима несколько иная обувь, чем остальным.
Это обусловлено тем, что нагрузка на ноги у беременных женщин достаточно большая, и обувь следует выбирать такую, чтобы она соответствовала определенным требованиям.
То есть обувь для беременных стоит покупать мягкой, а подошву она должна иметь такую, чтобы смягчать шаги по земле.
Основные требования к обуви для беременных женщин:
1. Обувь должна иметь устойчивый каблук.
Следует забыть о высоких и тонких каблуках – шпильки при беременности совершенно неуместны. Во время ходьбы следует стараться держать спину ровно, так как это поможет снизить нагрузку на мышцы спины, и для этого необходимо носить удобную обувь с каблуком высотой не более 3-5 см.
К тому же, ношение такой обуви уменьшит риск возникновения отеков, и беременная женщина будет меньше уставать.
Согласно статистике, многие нынешние мамочки раньше носили обувь на высоком каблуке, а после беременности, во время которой отдавали предпочтение обуви на низком каблуке, продолжают носить такую удобную обувь и после рождения ребенка.
2. Еще один удобный вариант обуви для беременных – это обувь на низкой платформе.
Кроме комфорта, такая обувь еще и более экономична. Ведь отсутствие большого каблука дает гарантию, что он не сломается при попадании в полотно эскалатора или при ходьбе по льду, поэтому не придется отдавать обувь в ремонт или покупать новую.
3. Отличным вариантом обуви для беременных будет обувь с рельефной подошвой.
Такая подошва сможет предотвратить различные травмы и падения, которые являются очень опасными как для мамы, так и для ребенка. В особенности это касается зимнего периода времени, когда гололед мешает спокойной и безопасной ходьбе.
Существуют еще специальные средства, как у альпинистов, которые помогают безопасному движению мамочки в зимнюю погоду.
4. Удобная обувь для будущей мамы должна быть изготовлена из натурального материала.
Для теплого времени года подойдет «дышащая обувь», например, «балетки», сандалии из кожи, низкие сабо, устойчивые босоножки. В более холодное время следует отдать предпочтение обуви, изготовленной из таких материалов как кожа, замша или мех.
Такая обувь способствуют согреванию ног в холод.
5. Так как у беременной женщины велика вероятность появления отеков, то стоит выбирать обувь с объемом для отекшей ноги.
6. Не лишним будет и обувь со стелькой, которая сделана специально с учетом основных параметров стопы женщины.
Такая стелька будет полезной для предотвращения деформации стопы и ее поддержки.
Также не стоит забывать, что стельки должны быть влагопоглощающими и иметь специальную пропитку, защищающую от бактерий.
Такую обувь можно купить не только в магазинах для будущих мам, но и в любых других обувных магазинах, главное при этом основываться на указанных правилах выбора обуви.
