Не у каждой женщины есть возможность при подозрении на беременность обратиться к гинекологу или воспользоваться тестом. И тогда для того, чтобы убедиться в своих подозрениях, необходимо прислушаться к своему организму.
Первые признаки беременности известны большинству женщин:
• увеличение и болезненные ощущения молочной железы;
• выделение из сосков молозива – беловатой жидкости;
• задержка наступления менструации;
• изменение аппетита и вкусовых предпочтений – тяга съесть соленое, кислое и др.;
• утренняя тошнота;
• частое мочеиспускание;
• частая смена настроения от апатии до раздражительности или слезливости;
• быстрое наступление утомляемости;
• сонливость.
Связано наступление подобных явлений с изменениями гормонального фона в организме женщины, которое вызывается беременностью. Организм женщины готовится к вынашиванию плода, и соответственно, подстраивается под выполнение этой роли.
Прежде всего, у женщины меняется эмоциональное состояние, что приводит к резкой смене настроения, а также к нахождению в состоянии, которое ей несвойственно обычно.
Кроме того, женщина резко меняет вкусовые предпочтения, которые выражаются в стремлении съесть сладкое, кислое или соленое. При этом по утрам присутствует тошнота, которая в некоторых случаях сопровождается рвотой. Также женщина замечает, что мочеиспускание становится более частым, чем это наблюдалось ранее.
Беременность сопровождается и физиологическими изменениями. Молочная железа увеличивается, и при этом ощущается болезненность сосков. Кроме того, может начать сочиться молозиво. Выделения из влагалища становятся заметно обильнее.
Что касается задержки месячных, то в этом случае беременность возможна только у женщин с регулярным циклом, и при этом не во всех случаях. Наступление месячных с задержкой может быть вызвано стрессовыми ситуациями, тяжелыми физическими нагрузками, болезнью и др.
Наиболее достоверно узнать, беременны вы или нет, можно если измерить базальную температуру.
Однако для того, чтобы достоверно узнать есть беременность или нет, женщина должна регулярно проводить ее измерения, и знать отличительные особенности протекания своего менструального цикла.
Здесь, прежде всего, следует помнить, что менструальный цикл у женщин состоит из 2-х фаз: в первой температура держится ниже 37 градусов, во второй, которая наступает после овуляции, 37 градусов и более.
Продолжительность и первой, и второй фазы у большинства женщин составляет 14 дней, что соответствует нормальному менструальному циклу – 28 дням.
Если высокие температуры во второй фазе держатся более чем 3 дня, то вероятность того, что вы беременны, максимально велика.
