Как правило, человек не может сам заметить момента, в который от него начинает плохо пахнуть.
Запах изо рта имеет самые разные причины возникновения.
Но избавиться от него всё-таки можно, если он не вызван какими-то серьёзными внутренними изменениями организма.
Чаще всего запах изо рта появляется при употреблении пищи с резким и неприятным запахам.
Например, чеснок и лук. После переваривания этих продуктов в организме часть веществ выходит из организма с калом и мочой, а часть — с дыханием.
Кроме того, причиной дурного запаха изо рта является алкоголь и курение. Эти процессы блокируют естественные бактерицидные свойства слюны, и бактерии начинают активно размножаться в ротовой полости.
Запах бывает также из-за заболеваний зубов, горла и полости рта.
Гнилостные бактерии скапливаются в кариозных полостях нелечённых зубов и выделяют в процессе жизнедеятельности дурно и резко пахнущие сернистые вещества. Помогают размножению бактерий пищевые остатки в межзубных щелях или под протезами, бактериальный налёт на эмали зубов.
Если неприятный запах появляется только по утрам, а после чистки зубов исчезает — это значит, что опасаться нечего. Просто ночью рот сухой, слюны выделяется меньше, и за ночь бактерии активно размножаются.
Ещё одна распространённая причина появления запаха изо рта — больное горло.
При хронической ангине или фарингите, воспалённых лимфоузлах гортани образуются сгустки гноя, источающие дурной запах. Любой источник инфекции даёт плохой запах. Любая болезнь может быть тому причиной: гайморит, тонзиллит, синусит, болезни лёгких и трахеи, почечная недостаточность и т.д.
Иногда запах появляется в результате приёма каких-либо лекарств — мочегонных, антидепрессантов, транквилизаторов.
Чтобы избавиться от запаха изо рта, надо прежде всего разобраться в причине возникновения.
Если запах происходит от активного курения — придётся бросить. Необходимо посетить стоматолога и лор-врача, вылечить все возможные источники запаха. Врач посоветует, как ухаживать за полостью рта, дёснами, зубами.
Можно применять зубную нить, полоскания. И обязательно 2 раза в день чистить зубы. После чистки зубов надо применять ополаскиватели.
Отказаться от резкопахнущей пищи.
Уделять внимание чистке щёк и языка. Можно использовать марлевый тампон, смоченный слабым раствором перекиси водорода.
Большую помощь в избавлении от плохого запаха изо рта могут оказать древние и проверенные народные рецепты полосканий.
Например, настои ромашки с полынью и земляникой, мятные настои, настои коры дуба, которые укрепляют дёсна. Полоскать полость рта следует 3-4 раза в день в течение двух-трёх недель.
Для быстрого освежения дыхания можно пожевать листья петрушки, выпить крепкого чая, съесть яблоко.
Но всё же систематически проверяйте дыхание и устраняйте все источники возникновения этой неприятности.
