Наверное, не стоит в тысячный раз упоминать о вреде курения.
Каждый курильщик и так знает, что он наносит вред своему организму и организму людей, живущих с ним рядом. Но, даже осознавая степень опасности, которой подвергаешься сам и подвергаешь своих близких, не так-то легко расстаться с этой вредной привычкой.
Сейчас предлагается много медикаментозных и психологических средств борьбы с курением. Возможно, все их вы уже попробовали, но так и продолжаете дымить.
Тогда имеет смысл узнать, как бросить курить, используя народные средства.
Для начала можно приготовить следующий сбор: берем по две столовые ложки полевого хвоща, пикульника, травы жабрея, исландского мха, добавляем одну столовую ложку спорыша и три столовых ложки обычной крапивы (двудомной).
Перемешиваем все травы, затем берем две столовые ложки смеси, заливаем двумя стаканами кипятка и держим на медленном огне около десяти минут, после этого настаиваем в течение часа. За день нужно выпить стакан полученного средства, разделив его на три части. Принимать отвар лучше после еды.
Стоит попробовать и настой различных злаковых растений: нам понадобится по сто граммов ржи, овса и проса. Смесь злаков заливаем литром горячей воды и кипятим на медленном огне примерно десять минут. Горячий настой нужно вылить в термос и выдержать в течение суток. Спустя указанное время принимаем средство по полстакана несколько раз в день.
Есть и совсем экзотические способы того, как бросить курить, применяя народные средства.
Например, нужно положить сигарету на день (или ночь) рядом с медным купоросом. Ожидается, что закурив такую сигарету, вам расхочется курить на всю жизнь.
В этом способе есть свои трудности – медный купорос все-таки на каждом шагу не продается. Но если уж сильно захочется расстаться с противной привычкой, наверное, можно постараться.
Очень хорошо зарекомендовал себя способ избавления от привычки, используя овсяные хлопья. Рецепт, конечно, сложноват и требует некоторых временных затрат, но вместе с тем достаточно эффективен.
Итак, нужно взять примерно двести граммов так называемого «Геркулеса», хлопья промываем и засыпаем в большую кастрюлю. В кастрюлю заливаем четыре литра холодной воды и оставляем «отдыхать» на несколько часов. После истечения нужного времени, ставим кастрюлю на сильный огонь, когда овсянка закипит, огонь уменьшаем и продолжаем варить в течение часа, периодически помешивая.
После этого охлаждаем полученный отвар, процеживать его не требуется. Принимать средство нужно три раза в день за час до еды или спустя час после, за раз нужно выпивать примерно треть стакана.
Отвар хранится в холодильнике, лучше в стеклянной посуде. Курс употребления данного отвара равняется одному месяцу, ожидается, что через месяц ваше пристрастие к табаку исчезнет совсем или хотя бы существенно уменьшится.
Но хочется напомнить, что перед тем, как бросить курить, у вас должно возникнуть желание это сделать. Иначе ни народные средства, ни какие-либо другие вам не помогут.
