Психическая подавленность, угнетение, которое сопровождается вялостью и отсутствием желания двигаться – в медицине называется депрессией.
Иногда стрессовая ситуация, напряженный график жизни, отсутствие каких-либо достижений может послужить причиной возникновения депрессии. Такое психологическое состояние может длиться годами, а может пройти одномоментно.
Сложное психологическое сложение человека во многом предопределяет риск возникновении депрессии.
Депрессии подвержены в большой степени люди с низкой самооценкой, легко поддающиеся стрессу и постоянным пессимистическим настроением.
Мировая статистика приводит данные, о том, что каждая женщина в мире хоть раз, но в течение 5 лет подвергалась депрессии.
Эта психологическая болезнь, а иначе депрессию больше никак не назвать, может протекать в легкой и сложной форме. В основном это зависит от тяжести и количества ее проявления, а также от степени влияния на жизнь и работу человека.
Депрессия не имеет определенной привязки к времени года, но чаще всего она возникает на фоне осени, когда наблюдается уныние, печаль и безразличие.
Многие специалисты связывают осеннюю депрессию с нехваткой солнца и коротким световым днем.
Весной депрессия менее распространена и характеризуется повышенной раздражительностью и резкими колебаниями настроения. Такая депрессия в основном проходит при появлении зелени и наступлении лета.
Практически все иногда испытывают боль утраты и хандру, но не стоит думать, что это депрессия.
Симптомами настоящей депрессии является плохое стойкое настроение, проблемы с концентрацией внимания и сном, потеря аппетита, сниженная самооценка, отсутствие интереса и навязчивые мысли. В такой период человек желает уединения, не занимается своими постоянными делами и отсутствует интерес к жизни в целом.
Иногда депрессия принимает форму, какого либо заболевания организма: сердца, желудка, простуды, хотя медицинские исследования не дают объяснения данному факту.
В настоящее время депрессия успешно лечится, но только процесс лечения должен проходит под руководством опытного врача, который и назначает антидепрессивные препараты.
Такие лекарственные средства имеют различный спектр действия: успокоительные, возбуждающие.
При этом весь процесс лечения депрессии не сводится только к приему лекарственных препаратов, в ход идут и нетрадиционные методы, которые выявляются врачом на основе полного анализа жизнедеятельности пациента.
Лечение антидепрессантами должно проводиться под обязательным контролем врача, иначе пациент может подсеть на них как на наркотики, и получить сильную зависимость.
В лечении депрессии большое влияние оказывают профилактические мероприятия, которые должны проводиться регулярно.
Печаль, напряженность, уныние, раздражительность – это вполне нормальная реакция организма человека на внешнее негативное воздействие.
Такая реакция вполне обоснована, но не должна иметь длительный характер протяжения, иначе может незаметно перерасти в депрессию.
