Со всеми, наверное, случались ситуации, когда после прекрасно проведенного вечера наступает ужасное и не сулящее ничего хорошего утро.
Можно много говорить о том, что нужно было хорошо закусывать, пить меньше, а лучше всего не пить вовсе.
Но раз уж неприятная ситуация случилась, нужно искать из нее выход.
Поэтому поговорим о том, как избавиться от похмелья.
Первое, что приходит в голову – опохмелиться.
Излюбленная всеми бутылочка пивка, как ни странно, не лучший вариант.
Организму, страдающему абстинентным синдромом нужно избавиться от остатков алкоголя и, соответственно, его губительного влияния, а не усугублять страдания новой порцией спиртосодержащего напитка.
К тому же, есть высокая вероятность того, что опохмел превратится в новую пьянку. Но если уж вы твердо решили лечить похмелье алкоголем – выберите водку, она чище других напитков и не содержит ненужных добавок.
Еще одно излюбленное средство, применяемое для избавления от похмелья – контрастный душ.
Средство действительно действенное и относительно безопасное, если, конечно, вы не страдаете гипертонической болезнью, нарушениями кровообращения, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Нужно помнить, что начинать процедуру нужно обязательно с горячей воды, а затем менять воду каждые тридцать секунд. Завершить водную процедуру лучше всего холодной водой.
Некоторые ищут способ того, как избавиться от похмелья, обращаясь к официальной медицине.
Обычный активированный уголь – довольно хороший помощник.
Принимать его нужно из расчета одна таблетка на каждые десять килограммов веса. Если вы хотите ускорить начало действия – растолките таблетки и смешайте их с водой. Уголь впитывает в себя все токсины и вредные вещества, и существенно облегчает похмелье.
Такие излюбленные всеми средства, как ацетилсалициловая кислота, иначе аспирин, и цитрамон на самом деле всего лишь избавляют от головной боли, а принести реального улучшения состояния они не в силах.
Клизма – средство достаточно радикальное, и, наверное, не каждый согласится его применять, каким бы тяжелым не было похмелье.
Хотя, справедливости ради, нужно заметить, что клизма хорошо очищает организм от токсинов и ядов, накопившихся за время застолья. К тому же, клизма хорошо восполняет недостаток жидкости в организме.
Распространенные методы борьбы с похмельем – рассол, минеральная или газированная вода.
Рассол оказывает лечебное действие благодаря восстановлению солевого баланса в организме, точно так же действует минеральная вода. Но не стоит перебарщивать с количеством – пары стаканов вполне достаточно.
А вот газированная вода – не лучший помощник, ничего полезного в ней нет, даже для не страдающего похмельем организма.
Самым уместным, что можно придумать для того, чтобы не думать, как избавиться от похмелья – не пить вообще.
Но все мы знаем, что зачастую очень трудно придерживаться этого правила, и его соблюдение остается на ваше усмотрение.
